本周折扣說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
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材質：毛線風格：瑞麗編織方法：緞
紋
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才女作家逝世引發外界對補教業者實名制的爭論，而目前全台目前有立案的補習班逾一萬八千所，教育部今（9）日邀集各直轄市及縣市政府會商短期補習班不適任人員防範及管力強化作為，最終各縣市皆有共識，要讓未來補習班相關的負責人及教職員都能「實名制」。
教育部終身司長黃月麗表示，今日22縣市代表皆希望未來個補習班業師能夠實名制，並納入《補習進修教育法》，意即未來補習班負責人及教職員，應用真實姓名來立案及擔任教職，若要使用藝名則是以真名並括號藝名的方式來進行。
而在實名制納法前，目前採取做法是以行政督導方式，要求補習班將教職員工名冊放在顯眼的位置（例如懸掛在立案證書旁），而也要求所有補習班在兩周內，將現有負責人及教職員名單送到個教育局處備查，並於全國不適任教育人員通報及查詢系統清查完畢，若有違反規定者應立即停聘、解聘，若負責人違反規定則應由地方政府來撤銷立案。
目前全國不適任教育人員通報及查詢系統包含對象僅有學校老師，但未來會建置補習班不適任人員專區；此外雖然不適任教育人員於裁定期間無法查到相關記錄，但只要確認後補習班即能上網清查。補習班在聘用相關人員前，就應該先行報備，待清查沒有問題後才能聘用。
此外黃月麗也強調，現購買在段規定學校教師不得於補習班兼職，未來若採取實名制規定，亦有利於制止該類情形產生。
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掉髮是一件平常的事情，但若一天掉髮量超過50-100根，可能就是頭皮出了問題，現代人生活壓力大，不單只有男性面臨遺傳性的落髮，越來越多女性也開始尋求門診治療落髮問題，台北皇家 101 國際植髮中心林宜蓉醫師表示，女性落髮主因可分為三類，和男性相同與遺傳相關的雄性禿、健康受損的體質性落髮以及外因入侵如疾病、受傷、感染等等造成的落髮。尤其現代人飲食的高油高鈉，加上長期的壓力、熬夜、過度燙染造型等等不良的生活習慣，都是形成落髮的原因。
其實女性落髮問題是可以被控制的，初期落髮的保養更遠甚於後期的治療，林宜蓉醫師表示，初期可透過專門的洗髮精及按摩來解決；已開始落髮的人，可選用頭皮保養精華液提供毛囊養分，促進頭皮血液循環，而較嚴重的落髮問題則應尋求醫師協助，及保持心情放鬆、正確的生活習慣，並盡快找出落髮原因，才能避免禿頭危機。
林宜蓉醫師指出，女性落髮問題推薦由飲食調理體質來改善，正餐上可多食用五穀糙米飯，五穀米提供充足的膳食纖維，可改善酸性體質並促進頭髮生長；加入一些紅豆、黑豆、白豆等豆類食材增加優良植物性蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B2等多種養分，可強健髮根；水果類則避免過度寒冷的水果，建議選擇蘋果、葡萄、木瓜等溫性食物，有益調理女性氣血不足的體質。另外，平時多飲用枸杞、桂圓及紅棗茶，除了可舒緩女性生理期的不適，有保養肝腎、促進血液循環，進而護養毛囊等效果。
除了以上的飲食調整，林醫師也提到夏天高溫加上頭皮出油堆積在毛孔，更容易引發毛囊發炎，嚴重的話還會出現落髮禿頭危機，因此改善頭皮出油就該採取內外合併的辦法，內在降低頭皮出油，外在加強毛孔油脂的清潔代謝，日常生活靠飲食節制及規律作息調整，早睡早起可減少頭皮刺激；外在可採用溫和的洗髮精，及使用促進溶解老舊皮屑及油脂的頭皮調理液，來清潔毛孔周圍的皮屑廢物，不但可以紓解毛囊幹細胞壓力，也可促進毛囊組織的血液循環。
林醫師也分享之前一名三十八歲的空姐因作息不正常加上工作壓力影響，發現自己的落髮問題嚴重，為了改善落髮，嘗試了各種偏方，也拜求了多間診所，直到林醫師替她看診後，利用病患健康的後枕毛髮，植髮分配在中頂、前額、 前額兩側等區塊，不僅改善中頂稀疏單薄的空洞，同時也再造美麗髮際線。美型植髮再搭配健康飲食，出門不怕被風吹，大步邁開也能展現秀髮的自信光彩。
▲避免女性落髮噩夢延續關鍵在於調整飲食。（圖／公關照片）
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